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宝宝多大可以开始喝鱼汤?宝宝吃鱼汤好处有哪

亚美娱乐官网宝宝多大可以开始喝鱼汤?宝宝吃鱼汤好处有哪些?

2018-05-02 18:13 来源:美莉妈咪

原标题:宝宝多大可以开始喝鱼汤?宝宝吃鱼汤好处有哪些?

宝宝多大可以开始喝鱼汤?宝宝吃鱼汤好处有哪

导读:小李家7个月大,母乳喂养的,平时偶尔给她吃米糊,现在都不怎么爱喝奶,就怕营养不足,希望让他能多吸收各方面的营养,听说鱼汤营养很丰富,7个月宝宝可以煮鱼汤给他喝吗?宝宝多大以后可以开始喝鱼汤?

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分析:小李家宝宝7个月了,可以尝试煲鱼汤给宝宝喝,最好是宝宝清汤煲鱼汤,这样不会太油腻,这样宝宝更容易消化。也可以用清鱼汤煮粥给宝宝吃,宝宝在6个月以后应合理添加辅食,要全面均衡的增加营养,粗细搭配,这样才更有利于宝宝吸水营养,更健康成长。

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煲鱼汤应注意事项?

煲的时候要注意鱼刺,用清水煲鱼给宝宝吃,只是要清淡些。不能放油,汤中有油脂浮在上面,给宝宝喝的汤要去除在上面的油脂,以免摄入脂肪太多引起腹泻。清炖就可以,不要放盐,因为太早给宝宝添加含有盐、油这样的食物会刺激宝宝的肠胃,容易引起肠胃过敏造成拉肚子等症状,煮好得用滤网过滤下,防止有鱼刺,宝宝误食。所以,一定要慎重做选择。炖到汤汁奶白色就可以的,很有营养。

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宝宝喝鱼汤的好处?

鱼汤的作用不仅在于补充蛋白质,还含有丰富的钙、氨基酸,对宝宝脑发育很有益处,可以帮助帮助宝宝补充充足的蛋白质和脂肪,还有丰富的维生素,以及很多的矿物质和微量元素,而作为婴幼儿主要的营养素。

只要宝宝对鱼蛋白不过敏,都可以给宝宝经常喝。不光光是鱼汤有营养,鱼肉的营养也很丰富,而且脂肪含量低,也可以给宝宝吃。

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宝宝多大以后可以开始喝鱼汤?

宝宝一般到6个月就可以添加辅食,7、8个月可以开始吃鱼泥肉泥,包括鱼汤,应人而异,如果宝宝的肠胃还不能接受的话,就晚点再添加。如果宝宝的消化没有异常的话,就可以适当的给宝宝吃点鱼汤或鱼肉。

不过刚开始准备给宝宝喝的时候量不能多,给孩子添加的时候逐步添加,在没有什么不良反应的反应下,在慢慢的加量,要注意观察宝宝的反应,可根据情况适当加量或减量。鱼汤虽然有营养,但是也不能给宝宝喝太多,以100毫升左右为宜。

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温馨提示:宝宝在6-8个月的时候应该适当的增加副食,如鱼汤,排骨汤等鱼汤和排骨汤喝的时候一定要注意,最好是用滤网过滤后给宝宝喝,可以补充多种维生素和钙,可以适当的吃点鱼肉的,清蒸鱼、或清炖鱼,只要在把刺挑干净的情况下就可以给宝宝吃。平时多让宝宝吃点水果和蔬菜,注意饮食清淡就可以的。


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