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秋天坐月子穿衣7个注意事项

[摘要]秋天是一年四季当中最凉快的一个时节,秋天怎么最舒服呢?小编今日为妈妈们介绍秋天坐月子穿衣7个注意事项,期望产后妈妈们都能舒舒服服度过这个月子。

传统观念上以为,坐月子应该“捂”,意思便是要多穿、多盖,防止着凉、受风。这样的说法有必定的道理,由于产后新妈妈的身体比较衰弱,免疫力下降,与正常人比较更简单患病,因而要多加当心。但假如气候炎热的话,也要依据本身状况恰当削减衣物,千万不要一味地“捂”,导致中暑。

月子里怎么穿衣?

1、 原料应该挑选棉制的,既保暖又吸汗。

产后,最常见的身体现象便是出汗多,俗称是“褥汗”,特别是以夜间睡觉和初醒时最为显着,这是一种正常的生理现象,是身体在以出汗的方式扫除孕期体内添加的水分。因而,新妈妈的衣物必定要挑选纯棉的、透气性好的,袜子也是相同。

2、 应该穿长衣长裤,穿薄袜子。

野外晒太阳时能够挑选短袖上衣。平常穿好长衣长裤和袜子,特别是淋浴后。假如气候好,能够到野外晒太阳,为了能更好地承受阳光照耀,上衣能够挑选半袖衫,不过必定要做好防晒。

3、睡衣要宽松,必要时能够穿戴袜子睡觉。

有些新妈妈在清醒的时分会非常当心,但是一旦睡着了就会蹬被子,很简单着凉,最好的方法便是穿戴睡衣和袜子入眠。


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