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儿童换牙多吃哪些食物

恰当的弥补一定量的钙剂

儿童时期骨格成长发育快,假如钙缺少会形成严峻的结果。孩子换牙更需求许多的钙,假如钙吸收缺乏会形成出牙不齐,牙齿易患龋齿等。

一般情况下仍是发起食补,比方虾皮、海带、鱼类都是很不错的补钙食物,必要的时分也能够加点钙剂。

2

恰当吃些硬食

许多家长以为,孩子换牙期应该多吃些软食,其实这样反而不利于颌骨的发育。颌是构成口腔上下的骨头和肌肉安排,颌部的骨头就称为颌骨。恰当的咀嚼有利于影响颌骨发育,反之则或许引起颌骨发育不良。

这个时期,不要把蔬菜煮得太烂,米饭也不要煮得太软,生果不要切成小块,让孩子整个啃对牙齿更好。此外,一些有嚼劲的食物也非常不错,如饼干、甘蔗、花生、青豆、锅饼等,千万不要由于忧虑孩子松动的牙齿而将这些食物拒之门外。

一方面,恰当的咀嚼能够协助孩子“拔掉”现已松动但迟迟未掉落的牙齿;另一方面,恰当的咀嚼能够协助颌骨发育,让新牙齿有充沛的成长空间,为将来长出一口美丽规整的牙齿打下根底。

3

换牙期间少吃糖

儿童六岁左右开端换牙,在换牙期间吃糖是龋齿的元凶巨恶,换牙的时分爱吃糖,就龋齿非常严峻了。

不过也不能不吃糖,究竟糖是具有供给能量,分解代谢的效果,所以主张小孩少吃糖,换牙期间主张吃一点葡萄糖,吃糖今后今后一定要刷牙。

4

四环素类药物不要服用

四环素类药物因其药效广泛,已成为不少家庭的常备药,可是8岁以下的孩子不要服用,避免使牙齿变黄,导致药源性四环素牙。

之所以引起牙齿色彩改动是由于人体钙离子与四环素类药物有特别的亲和力,当与牙安排中钙质结合后会生成四环素、钙和磷酸盐的黄色复合物,把牙齿内部染成黄色(内上色)。

这种复合物自身呈现为淡黄色,但在紫外线的效果下,逐渐由黄色变为棕黄色、棕色或棕灰色,也便是我们常说的四环素牙。


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