地址:广东省广州市番禺经济开发区
QQ号:
电话:
当前位置:官网首页 > 新闻动态 > 新闻动态

昆凌巨肚照曝光,纤瘦四肢抢镜~金泰希、方媛毫

怀孕期间遵照医生的嘱咐控制体重增长速度。

少食多餐,下午茶选择低热量又饱腹的食物,例如水果、酸奶。

昆凌巨肚照曝光,纤瘦四肢抢镜~金泰希、方媛毫

昆凌巨肚照曝光,纤瘦四肢抢镜~金泰希、方媛毫

昆凌巨肚照曝光,纤瘦四肢抢镜~金泰希、方媛毫

昆凌巨肚照曝光,纤瘦四肢抢镜~金泰希、方媛毫

吃饭讲求营养均衡搭配,少盐少糖,清淡为主。

昆凌巨肚照曝光,纤瘦四肢抢镜~金泰希、方媛毫

昆凌巨肚照曝光,纤瘦四肢抢镜~金泰希、方媛毫

饮食并没有大的禁忌,照常喝咖啡(换作低因),红茶换成绿茶。

昆凌巨肚照曝光,纤瘦四肢抢镜~金泰希、方媛毫

世姐和许多人一样喜欢喝饮料。她会在自己家里自制饮品————水果茶、牛油果昔、鲜榨胡萝卜橙汁、鲜椰子、热巧克力、鲜牛奶、豆浆、红豆水(不要放薏米)、竹蔗马蹄水等…

昆凌巨肚照曝光,纤瘦四肢抢镜~金泰希、方媛毫



有些饮品不能自制,只能到店里喝的话,尽量免糖或者半糖喔~

昆凌巨肚照曝光,纤瘦四肢抢镜~金泰希、方媛毫

孕期体型和天生的体质也有关。像方媛和金泰希,一直有健身的习惯,体质好不那么容易有妊娠反应。

金泰希不仅是首尔大学的学霸,她的体育成绩也相当优秀。韩网上曾经曝光她在首尔大学习时期成绩,并附上照片。该照片为2009年播出的某画面截图。照片中公开了金泰希学生时期的样子以及成绩,连体力也是一等的事实公开后让粉丝们大吃一惊。

昆凌巨肚照曝光,纤瘦四肢抢镜~金泰希、方媛毫

作为韩国全民女神,拍广告时展现的健美好身材,获网友盛赞。

昆凌巨肚照曝光,纤瘦四肢抢镜~金泰希、方媛毫

方媛一直都有健身的习惯,时不时会po去健身房做机械运动,保持身材。

昆凌巨肚照曝光,纤瘦四肢抢镜~金泰希、方媛毫

4月份和郭天王大婚、3月26日,她还在晒健身照,当时已经有孕在身了

昆凌巨肚照曝光,纤瘦四肢抢镜~金泰希、方媛毫

昆凌巨肚照曝光,纤瘦四肢抢镜~金泰希、方媛毫

昆凌巨肚照曝光,纤瘦四肢抢镜~金泰希、方媛毫

孕期适当的运动有助于顺利生产和产后恢复。

前段时间,张子萱分享了孕期日记,晒孕期大肚照和B超照,称:“从孕中期开始就有找专门的教练定期做孕妇普拉提,它让我到快生时候都还是身轻如燕。”

 4/5   4 


Copyright © 2018 亚美娱乐官网亚美娱乐官网_亚美娱乐官网am_亚美娱乐官网app All Rights Reserved
联系电话:  地址:广东省广州市番禺经济开发区
技术支持: